Семейство крестоцветные
Однолетнее травянистое растение со стеблем высотой 60 см. Прикорневые листья перисто- или двоякоперистораздельные, либо лопастные, верхние цельные, линейные.
Цветки — розовые или белые, собраны в кистевое соцветие. Семена — слегка сплюснутые, почти гладкие, яйцевидные, желтоватобурые. Корень тонкий.
Растение происходит из Ирана, хотя одичавшие формы встречаются по всему земному шару. Кресс-салат культивируется на Кавказе, в Средней Азии, на Дальнем Востоке.
Зелень кресс-салата богата минеральными солями (кальцием, фосфором, йодом, железом), витаминами С и группы В, каротином, рутином. В листьях содержится горчичное эфирное масло, в семенах — жирное масло.
Применение в медицине. Сок растения обладает противоцинготным действием, употребляется при малярии. Салат используют при заболеваниях верхних дыхательных путей, для улучшения аппетита, пищеварения, сна, снижения артериального давления, как мочегонное средство.
Мазь из толченых сухих семян и травы на масле применяют при чесотке и нагноившихся ранах, а порошок из семян — вместо горчичников.
Применение в питании. Из свежих листьев кресс-салата готовят салаты, приправы к супам, соусам, мясным и рыбным блюдам, подливам.
Салат из клоповника посевного
Свежие листья моют, мелко нарезают, смешивают с измельченным зеленым луком, зеленью укропа и петрушки, солят и заправляют сметаной.
100 г листьев кресс-салата, 30 г зеленого лука, зелень укропа и петрушки, 2 ст. ложки сметаны, соль.
Рыба с кресс-салатом
Отваренные кусочки рыбы (трески, хека, минтая) укладывают на блюдо со смешанным гарниром (листья кресс-салата, зелень петрушки, свекла отварная, лук), заправленным майонезом или растительным маслом.
