Двойной подбородок

Если у вас двойной подбородок, нужно систематически заниматься спортом. Большую пользу приносит ежедневная гимнастика и массаж лица и щек. Перед началом гимнастики обнажите шею, протрите ваткой, смоченной лосьоном, и, сев поудобней перед зеркалом, проделайте следующие упражнения. Открыв до отказа рот, запрокиньте голову назад и медленно подтягивайте нижнюю челюсть к верхней. Просчитайте мысленно до четырех, сделайте вдох, опустив голову, — выдох; повторив упражнение, сделайте поворот головы в правую сторону, повторив еще раз — в левую; откинув голову назад, сделайте вдох, опустив голову на грудь — выдох; наклонив голову направо, сделайте вдох,…

Read More

Уход за шеей

Иметь гладкую и красивую кожу, быть «всегда молодой» — желание каждой женщины. Многие женщины регулярно следят за лицом и забывают о шее. По ее виду легче всего установить возраст. Несмотря на то что ее кожа толще, чем на лице, она легко покрывается морщинами. Чтобы предохранить шею от морщин, надо заботиться о ней так же, как и о лице. Вечером, перед сном, когда смазываете лицо ночным кремом, смажьте и шею. Утром после умывания сильно похлопайте шею губкой или мочалкой, смочив ее в холодной воде, в которой растворена поваренная соль (чайная ложка…

Read More

Правила и техника макияжа губ

Красивая линия рта и хорошие зубы украшают лицо. Губы Длительное воздействие высокой или низкой температуры, солнечных лучей, ветра высушивают кайму губ. Она шелушится и становится шероховатой, цвет ее приобретает сероватый оттенок. Чтобы сохранить красную кайму губ мягкой и нежной, губы полезно смазывать смягчающими кремами, подсолнечным маслом, вазелином или бесцветной губной помадой. Если на губах появились морщинки, губы нужно массировать любым питательным кремом, производя легкие круговые движения от середины к углам рта средними пальцами обеих рук. Губы при этом не напрягайте, а закончив массаж, кончиками пальцев проделайте легкое поколачивание. Такой массаж…

Read More

Макияж для глаз

Глаза очень легко испортить, если неумело пользоваться освещением: при плохом освещении, а также при очень ярком свете глаза устают. Общее переутомление тоже вредно для глаз. В таких случаях необходим спокойный сон. Чтобы освежить вид глаз, надо лечь на несколько минут, прикрыв глаза, а ноги положить повыше. На лицо наложить компресс — махровое полотенце, смоченное в липовом чае. Ноздри и рот оставить открытыми. Таким образом отдохнут не только глаза, но и освежится лицо. Упражнения для глаз Для отдыха глаз полезно делать упражнения: 1. Встать прямо, широко открыть глаза, посмотреть перед собой…

Read More

О гриме

Отдельные недостатки в лице можно сделать незаметными с помощью косметических средств. Очень важно употреблять их в меру, чтобы лицо выглядело как можно естественнее. При неумелом пользовании косметические средства не только не украсят женщину, но могут сделать ее смешной. Грим бывает дневной и вечерний. Перед тем как наносить грим, нужно определить, какую форму имеет ваше лицо. Круглое лицо зрительно будет выглядеть уже, если напудрить щеки более темной пудрой, а подбородок — более светлой пудрой, чтобы подчеркнуть его. Квадратное лицо выглядит круглее, если запудрить более темной пудрой пространство от ушей до кончика…

Read More

Для тех, кто в поле

Ветер и солнце сушат кожу, которая покрывается преждевременными морщинами, волосы загрязняются от пыли, и выгорают от солнца. Как предохранить себя от действия солнечных лучей или, вернее, как ограничить это действие? Чтобы предохранить кожу от сухости и от проникания в поры пыли, после умывания лицо нужно слегка намазать дневным кремом. Во время работы разгоряченное лицо нельзя трогать руками и мыть холодной водой, особенно с мылом. Вернувшись вечером домой, нужно умыться по возможности теплой водой, тщательно вытереть лицо и намазать его простоквашей. При очень потливой коже в воду можно добавить 3-5 капель…

Read More

Веснушки и другие пигментные пятна

Веснушки появляются чаще всего весной под влиянием первых солнечных лучей. Они бывают главным образом на лице, руках, иногда на груди и спине, т. е. на открытых частях тела. Если вы хотите избавиться от веснушек, то прежде всего уже в первые весенние дни позаботьтесь о том, чтобы предупредить их появление. Оберегайте лицо от солнечных лучей, носите днем широкополые шляпы, косыночки с козырьками, зонты от солнца. Хорошо защищает кожу от солнца обильное припудривание лица розовой пудрой. Защитное действие розовой пудры можно усилить добавлением в нее 2-3% порошка салола или хинина. Под пудру…

Read More

Уход за кожей лица

Правильный режим, рациональное питание, содержание в чистоте тела и одежды, систематические занятия спортом — все это способствует укреплению здоровья и продлению жизни. Однако и у здорового человека, имеющего хорошую кожу, нередко бывает плохой цвет лица. Это может быть от неправильного ухода за кожей. Одним из важнейших условий ухода за кожей является соблюдение чистоты. Загрязнению кожи способствует множество причин. Так, на поверхности кожи оседают пылинки, скапливаются отпавшие чешуйки рогового слоя, пот, кожное сало. Кожа лица непрерывно подвергается всевозможным влияниям внешней среды, которая может меняться в зависимости от климатических условий. Например, если…

Read More